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Cómo utilizar la hoja de Laurel para perder peso

Como siempre, la naturaleza es nuestro mejor aliado para perder peso. Esta vez, explicamos cómo perder peso con las hojas de laurel.

Es súper fácil y es un método que tus amigos, tu madre o incluso tu abuela seguramente han utilizado por su eficiencia.

La hoja de laurel es una de las plantas medicinales más conocidas de la población.

¡Tu madre o tu abuela seguramente te lo han recomendado más de una vez! Esta planta se utiliza para cocinar, sazonar y eliminar los síntomas de ciertas condiciones.

Según una publicación en el Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, se realizó un estudio para evaluar la efectividad de la hoja de laurel; se proporcionó a un grupo de personas que contenía 1 ga 3 g de hojas de laurel durante 30 días.

Que los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos han disminuido.

Pero no solo eso, el laurel tiene excelentes beneficios que nos ayudan a perder peso.

Elimine líquidos:

Laurel es un gran alimento para bajar de peso porque activa nuestro cuerpo, elimina toxinas, lo que lo convierte en el ingrediente perfecto para la eliminación de líquidos y desinflar el abdomen.

Mejora la digestión:

las hojas de laurel ayudan a nuestro sistema digestivo, al tiempo que mejoran el sistema renal.

¡Así es como debes tomar hojas de laurel para perder peso!

Opción 1 – Té de Laurel para bajar de peso

Coloque ¼ litro de agua a fuego lento y agregue cinco hojas de laurel, deje que hierva y deje reposar durante 10 minutos.

Tómelo dos o tres veces al día.

Opción dos: té de laurel con canela para reducir centímetros

Prepare una infusión de laurel con canela y bébelo tres veces al día, es una taza antes de cada comida, dulce.

Si eres consistente, puedes reducir hasta ocho centímetros.

Recuerde estos remedios, debe complementarlos con dieta y ejercicio para obtener resultados en menos tiempo y, aunque esta es una opción natural efectiva, siempre debe consultar a su médico.

Especialmente si toma medicamentos y evítelos si está embarazada, amamantando o tiene problemas hepáticos.

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Dale play al vídeo para ver el paso a paso:

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