Estamos cargando el curso, por favor espere!

Aprende c贸mo adelgazar con tamarindo

Hola amigos, espero que est茅n pas谩ndola bien.

Hoy les traigo una deliciosa bebida que te ayudar谩 bastante a adelgazar muy r谩pido, m谩s r谩pido de lo que te imaginas.

Con el tamarindo puedes llegar a tener tu peso ideal y lucir un cuerpo delgado y saludable.

Hay muchos remedios naturales para quemar grasa que son demasiado en el cuerpo, y uno de los beneficios de estos es que no pueden arriesgar su salud, aparte de ser deliciosos.

Como en el caso del agua de tamarindo, pierda peso en poco tiempo.

Cabe se帽alar que el tamarindo es una fruta tropical amplia mente utilizada durante a帽os como medicamento por todas sus propiedades e incluso para el tratamiento de la obesidad.

Por esta raz贸n, el agua de tamarindo para perder peso en poco tiempo es una bebida que muchos consumen.

Antes de tomarlo, debes saber que el agua de tamarindo es rica en fibra soluble e insoluble que elimina las grasas y az煤cares, y mejora el tr谩nsito intestinal.

Contiene propiedades diur茅ticas, que te ayudan a perder peso.

Es un antioxidante debido a su alto contenido de vitamina C, tambi茅n conocido como 谩cido asc贸rbico, que act煤a contra las c茅lulas que protegen los radicales libres.

Por lo tanto, adem谩s de perder peso, tambi茅n mejora la salud general.

La pulpa de tamarindo es rica en tiamina (vitamina B1), que mejora no solo los nervios y m煤sculos, sino tambi茅n el sistema digestivo.

La tiamina ayuda a las c茅lulas a convertir los carbohidratos en energ铆a.

Por lo tanto, las grasas no se acumulan y se absorben en exceso.

Probablemente se est茅 preguntando c贸mo preparar el agua de tamarindo.

Es muy f谩cil y r谩pido de hacer y no lleva mucho tiempo.

Ingredientes necesarios:

Tamarindo, unos 500 gramos

-Unos 10 vasos de agua

Edulcorantes si quieres suavizar.

Puede ser az煤car (blanco o marr贸n)

-Una pizca de sal

C贸mo prepararlo:

Pelar y lavar todos los tamarindos

Intenta eliminar toda la suciedad y los desechos que puedan tener

Toma un taz贸n grande donde pueda poner todo y cubra con agua.

Deja reposar durante al menos una hora, luego agregue un poco de agua y revuelva hasta que la pulpa se desintegre.

Con el agua que聽colocamos sera para ablandar y desintegrar la pulpa as铆 quedara todo su sabor y propiedades.

Agrega el resto del agua y filtre, porque solo se necesita el l铆quido.

Si lo deseas, puede agregar el edulcorante que haya elegido.

Agrega la pizca de sal para mejorar el sabor.

Otra forma de prepararlo es cocinar la fruta.

En este caso, solo usar谩s semillas de tamarindo bien lavadas.

D茅jelos remojar durante la noche y hi茅rvelos al d铆a siguiente durante 10 minutos, luego d茅jelos reposar durante otros 15 minutos.

Una vez caliente, filtra la mezcla y listo.

Simplemente agregue sal, edulcorantes y gu谩rdelos en el refrigerador.

Puedes beber agua de tamarindo antes de cada comida.

Por lo tanto, no comer谩 cantidades excesivas, sino lo suficiente. Recuerde que esta bebida es diur茅tica, por lo que es probable que deba ir al ba帽o con frecuencia durante todo el d铆a.

Ves que f谩cil es de prepararlo, y lo mejor de todo es que no tienes que hacer dieta para bajar de peso r谩pido, pero, recuerda comer de una manera moderada y lo m谩s sano posible para mejores resultados.

Atr茅vete a dar ese paso para tener tu cuerpo perfecto.

Que tengan un hermoso d铆a.

Aqu铆 al final les dejo este v铆deo para que puedan ver la manera de prepararlo y ver mas a fondos los excelentes beneficios de este nutritivo tratamiento y llegues a eliminar esas libritas que tienes de mas.

Te pedimos que compartas este curso en聽 tu red social para ayudarnos a llegar a mas personas!

Dale play al v铆deo para ver el paso a paso:

隆Comenta, comp谩rtelo en tus redes sociales para ver m谩s tutoriales as铆!

Aprende a cocinar en: www.recetasencilla.xyz

Aprende mas sobre costura en: www.ideaspreciosas.com

Aprende a hacer manualidades en: www.cursosdemanualidadesonline.com

Por admin