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C贸mo prepara t茅 de c谩scara de naranja para perder peso

Las naranjas son jugosas y se venden de noviembre a enero. En verano, de marzo a mayo, se consumen de diferentes maneras en todo el mundo.

La versatilidad de las naranjas es obvia porque puedes comerla de diferentes maneras, ya sea que la comas cruda o apurada, o incluirla en tortas, pasteles, ensaladas, mousses, etc.

Son ricos en nutrientes, siendo los m谩s importantes la vitamina C, ideal para la piel.

Tambi茅n son excelentes para el sistema inmunitario, mantienen el az煤car en la sangre y la presi贸n arterial bajo control y tambi茅n pueden ayudar a controlar el colesterol.

Aunque los beneficios de la fruta pueden ser bien conocidos, pocas personas conocen los beneficios de las c谩scaras de fruta.

Las c谩scaras de naranja, como la pulpa, son ricas en vitamina C, que puede promover la quema de grasa.

La investigaci贸n tambi茅n ha revelado que los extractos de c谩scara de naranja tienen propiedades contra la obesidad.

La naranja es una de las frutas relacionadas con la salud porque tiene varias propiedades.

Por ejemplo, es un excelente antioxidante que retrasa el envejecimiento y protege las bacterias.

Si desea bajar el est贸mago, esta es la receta del famoso t茅 de naranja:

Ingredientes:

– 6 c谩scaras de naranja lavadas (queda el albedo, la parte blanca del interior)

– 2 litros de agua

preparaci贸n

– Hervir el agua a fuego medio y colocar las c谩scaras de naranja.

Dejar reposar durante 30 minutos y filtrar.

-Para ayunar, bebe este t茅 a tu gusto por la ma帽ana.

Hazlo por un mes y cu茅lgalo por una semana.

隆Notar谩s que tu digesti贸n mejora y que la molesta barriga desaparece!

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Por admin