Cómo hacer té de hierbabuena para bajar de peso
Cómo hacer té de hierbabuena para bajar de peso
Hola amigos queridos, ¿cómo les va hoy?
Hoy vas a prender cómo bajar de peso bien rápido y sencillo, sin mucha dieta y con tan solo una bebida que en 10 minutos esta lista para tomar, es un té muy bueno para la salud, sigue leyendo para que conozcas sus beneficios.
¿Sabías que el té de menta te ayuda a perder peso? Esta es una de las infusiones más populares en el mundo debido a sus múltiples propiedades y beneficios para el cuerpo humano, ya que las hojas de menta son excelentes para ayudar con los trastornos del sistema digestivo, ayudar a relajar los músculos, aliviar los dolores de cabeza, pero pocos saben que también Ayuda a perder peso.
Varios estudios científicos han demostrado que el té de menta ayuda a calmar el tracto gastrointestinal, lo que ayuda a perder peso de una manera más simple y rápida.
Además, también se ha demostrado que esta hierba ayuda a suprimir los antojos y el control del apetito, dos factores muy importantes para perder peso.
Su metabolismo también se beneficiará porque esta maravillosa infusión te va a ayudar a sentirse mucho más relajado y libre de estrés, es un factor importante que debe considerar si deseas deshacerte de esos kilos.
Es importante que recuerdes combinar este hábito con una dieta rica en verduras y frutas, así como 30 minutos de ejercicio moderado.
Así que no lo pienses más y descubre cómo preparar esta maravillosa infusión adelgazan te de menta, ¡no te arrepentirás!
Cómo hacer el té de hierbabuena para bajar de peso rápido:
Ingredientes:
5 hojas de menta / Si no tiene la hoja natural, puede usar una bolsita de té de menta normal
250 ml de agua caliente
Preparación:
Toma 250 ml. agua a la estufa y hierve el agua.
Si tienes hojas de menta fresca, debes colocarlas desde el principio cuando hierve el agua. Si tienes la bolsa de té, la colocarás hasta que el agua hierve.
Si tienes hojas de menta natural, ponlas al fuego con agua hasta que alcance el punto de ebullición.
Hervir 5 minutos y después de este tiempo, tomar 1 taza de té con el estómago vacío y 1 antes de acostarse.
Si tienes el sobre de menta, deje los 250 ml. hierva y una vez que esto suceda, coloca la bolsa de té en el agua y deja reposar 5 minutos.
Ahora beberás la bebida caliente 1 taza con el estómago vacío y 1 antes de quedarte dormido.
Si eres consistente, notarás excelentes resultados en 10 días.
Puedes tomar esta infusión siempre que lo consideres necesario, ya que es completamente natural y no tendrá ningún efecto secundario.
¿Y qué estás esperando para bajar de peso? Si es sencillo con este milagroso té, vamos a quitarnos esos kilitos de más que tenemos, ya no hay excusas.
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