Remedio de té de jengibre contra la tos
Remedio de té de jengibre contra la tos
El jengibre (Kion) tiene propiedades expectorantes contra la tos y fortalece las defensas del cuerpo.
Sigue la guía para combatir la gripe.
Ingredientes para la preparación de té de jengibre:
1.- Medio litro de agua (2 tazas)
2.- 28 gramos de kion picado (jengibre)
3.- Una cucharada de miel.
4.- media cucharada de jugo de limón
5.- canela molida al gusto
¿Cómo preparar té de jengibre?
Paso 1: hierve las 2 tazas de agua en una cacerola
Paso 2: cuando el agua esté caliente, agrega el jengibre picado
Paso 3: déjalo hervir durante 5 a 8 minutos
Paso 4: apaga el fuego y agrega miel, jugo de limón y canela molida
Paso 5: Dejar reposar durante 10 minutos y consumir té.
¿Con qué frecuencia debes tomar té al día?
Nota: si tose, beba té caliente
¿Por qué es tan bueno tratar el jengibre, la gripe, los resfriados y la tos?
Porque es una planta que contiene vitamina C, sodio, potasio, calcio, vitamina A, vitamina D, vitamina B12, hierro, magnesio y vitamina B6 que refuerzan el sistema inmunológico y ayudan a combatir la tos, la gripe y los resfriados.
Aunque a veces la tos no es un síntoma leve de resfriados o gripe, a veces puede ser más grave.
Dado que la mayoría de los medicamentos antitusivos usualmente causan somnolencia, mareos, vértigo y visión borrosa, muchas personas prefieren encontrar alivio usando remedios caseros.
Si este es su caso y está buscando una alternativa natural para tratar la tos, pruebe con jengibre.
Con propiedades anti inflamatorias, anti microbianas, antitusivas y expectorantes, 2 raíces de jengibre pueden ser suficientes para calentar el cuerpo, limpiar el sistema respiratorio y controlar los espasmos que causan tos.
Además, el jengibre es excelente para calmar la tos seca o la tos improductiva.
A diferencia de la tos productiva, este tipo de tos generalmente es causada por la contaminación del aire, infecciones virales, alergias y ansiedad.
Cuando tiene una tos constante, es mejor tomar una infusión caliente de jengibre para reducir la irritación, reducir la inflamación de las fosas nasales y eliminar los gérmenes.
ADVERTENCIA: la tos seca crónica puede ser un signo de enfermedad grave. Si su tos persiste, consulte a un médico lo antes posible.
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