Hola mis queridos amigos, espero que estén teniendo un excelente día.
En el día de hoy te enseñaré una receta muy sencilla y eficaz para que puedas eliminar los dolores menstruales de una manera fácil, rápida y natural.
No hay nada mejor que poder pasar por el periodo menstrual sin esos cólicos indeseables, con un alimento con tantos beneficios para nuestra salud.
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El te de Manzanilla es una de las recetas más utilizadas para eliminar cólicos y mejorar la salud del sistema digestivo de forma natural, al mismo tiempo que disminuye síntomas de dolor y gases intestinales.
La Manzanilla también se conoce como Matricaria y tiene diferentes variedades.
La Manzanilla tiene propiedades antinflamatorias que ayudan a mejorar y eliminar los dolores menstruales.
Es por eso que esta especia natural, es ideal para combatir los cólicos menstruales.
Con tanta propiedades que contiene esta especia es imposible no querer consumirla y más cuando se trata de hacer algo que nos ayudara en nuestra salud.
Si tiene síntomas de dolor menstrual, cólicos, puede usar este te, especialmente para eliminar problemas digestivos.
En general, la Manzanilla tiene una serie de propiedades digestivas que pueden actuar contra los dolores menstruales de forma natural.
Por eso, si sufres de menstruaciones dolorosas, este es un te que se puede consumir regularmente.
La Manzanilla es conocida como un agente digestivo, tiene propiedades que ayudan a desinflamar y aliviar los dolores menstruales.
Otro de los beneficios que ofrece este te es que sirve como relajante, controla los niveles de estrés, alivia los mareos,mejora la digestión, trata ulceras estomacales, entre otros.
¿Cómo funciona la Manzanilla eliminar los dolores menstruales?
Si tienes cólicos, si padece de dolores menstruales, es recomendable tomar esta deliciosa infusión unos días antes de que inicie tu periodo.
Los beneficios que aporta este te se distinguen entre otros por sus propiedades digestivas y anti inflamatorias.
Estudios recientes aseguran que este te también lo ayuda a limpiar la sangre y a controlar la hiperactividad.
Este te es bastante efectivo a la hora de querer eliminar los dolores menstruales, por eso te presento a continuación la receta, para que la hagas y comiences a tomarlo.
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Para esta combinación, necesitas:
1 cucharada de hojas de Manzanilla.
1 taza de agua hirviendo.
Instrucciones de preparación:
- Hervir una taza de agua por unos 3 minutos.
- Poner el agua en una taza y añadir las hojas de manzanilla al agua hirviendo.
- Tapar la infusión y dejar reposar durante 4 o 5 minutos.
- Colar y beber.
Ahora no tendrás ninguna excusa soportar estos dolorosos cólicos menstruales, pues este te es muy delicioso.
Es muy fácil de preparar y te ayudará a tener periodos menstruales sin dolor lo más pronto posible.
