Remedio casero con bicarbonato para la acidez
Remedio casero con bicarbonato para la acidez
Esta sensación de dolor o ardor, según el caso, puede ser un signo de una patología si ocurre con frecuencia.
De lo contrario, puede ser un producto de consumo de alcohol o alimentos muy grasos.
Es necesario secretar una cantidad suficiente de ácido clorhídrico para digerir las proteínas y controlar la proliferación de bacterias como Helicobacter pylori.
Un exceso de esta bacteria está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar úlcera de estómago y cáncer, entre otros problemas.
También se necesita una acidez adecuada para absorber minerales y vitaminas como la vitamina B12 en el intestino.
Aunque es paradójico, la sensación de acidez estomacal puede ser consecuencia de la falta de acidez.
Flatulencia, hinchazón, diarrea o estreñimiento son otros síntomas posibles.
Para determinar si tiene el nivel correcto de acidez en el estómago, simplemente siga estas pautas:
Diluye una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia y tómalo con el estómago vacío.
Si te rascas en tres minutos, tu acidez es correcta.
Si lo hace después de cuatro minutos, sospeche hipoclorhidria.
El bicarbonato de sodio diluido en agua tiene un efecto alcalino en el tracto digestivo y, como resultado, disminuye la acidez del estómago, la inflamación del esófago y alivia las molestias causadas por la acidez.
Limón. Beber jugo de limón diluido en agua antes de cada comida ayuda a regular la acidez estomacal y aporta vitamina C.
Alcachofa. Los alimentos amargos como la alcachofa o el diente de león estimulan la secreción de ácidos y enzimas digestivas.
Una cebolla.
Alivia la digestión pesada y la flatulencia.
También previene la fermentación intestinal.
El vinagre, la piña y la papaya también son alimentos que ayudan al estómago.
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