limpia tus ri帽ones con perejil

El perejil es ideal para combatir infecciones en las vías urinarias y también nos ayuda en la retención de líquidos ya que esta planta nos aporta clorofila que contiene propiedasdes  anticepticas.

Cuando llevas un estilo de vida sedentario, comes demasiada sal y muy poca agua, no es nada extraño que los riñones empiecen a tener dificultades para funcionar. Esto provoca graves problemas de salud, como infecciones, cálculos o insuficiencia.

Por eso es necesario «purificarlos de vez en cuando» ingiriendo alimentos que les brinden los nutrientes que necesitan para funcionar, como muestra este estudio, por ejemplo. El perejil es una planta beneficiosa para la salud renal. Sus propiedades ayudan a la limpieza natural de los riñones y son una excelente alternativa para protegerlos de enfermedades.

¿Cómo sé si necesito una limpieza de riñón?
La toxicidad renal y sanguínea está asociada con el desarrollo de enfermedades crónicas que pueden afectar la calidad de vida.

Mediante la limpieza oportuna de los riñones, se pueden eliminar las toxinas acumuladas. De esta forma aliviaremos la carga sobre este órgano y aseguraremos su óptimo funcionamiento.

Es fundamental iniciar un proceso de limpieza renal si presenta síntomas como:

Presión arterial alta o baja
Dolor en la parte delantera o inferior del abdomen.
Orina de color marrón oscuro con olor fuerte.
Dolor de espalda, justo arriba de la cintura.
Sed excesiva.
Cambios en los hábitos de micción.
Dolor al orinar
Pigmentos epiteliales más secos y oscuros.
Tobillos hinchados.
Inflamación alrededor de los ojos.
Hematomas y sangrado.

La bebida de perejil es una buena opción cuando se desea realizar una limpieza renal.

Esta hierba esta compuesta de antioxidantes como el betacaroteno, además de vitaminas y minerales como  calcio, fósforo, hierro y azufre. Así lo demuestra este estudio centrado en las hierbas.

Su riqueza en nutrientes ayuda a limpiar el organismo de residuos y exceso de grasa.

En el caso de los riñones, tiene un efecto muy especial, pues además de facilitar la eliminación de toxinas, también es un excelente medio para regular los fluidos y activar su correcto funcionamiento.

Es rica  clorofila protege las células y les confiere un efecto refrescante para combatir problemas molestos como el mal  aliento.

Además de todo esto, tiene un fuerte efecto digestivo, que reduce la inflamación, los gases y el dolor provocado por la indigestión.

La manera de aprovechar las propiedades de esta planta es preparando una bebida natural, que se obtiene preparándola en agua.

ingredientes
6 cucharadas de perejil (60 g).
1 litro de agua.

¿Como se prepara?
Primero, coge el perejil y lávalo muy bien para desinfectarlo. Puedes remojarlo en un poco de agua con vinagre o limón.
Luego córtalo en trozos pequeños y ponlo en una cacerola con un litro de agua.
Deje que la decocción se cocine durante unos 10 minutos y déjela reposar.
Cuando esté listo para comer, cuele y sirva.
Si lo prefieres frío, puedes meterlo en el frigorífico unas horas.

¿Cómo se usa esta bebida para limpiar los riñones?
Beba con el estómago vacío, espere al menos 30 minutos antes de comer otro alimento.
Puede tomar hasta dos vasos al día si lo prefiere.

Tómelo durante dos semanas seguidas para una desintoxicación completa.

Si lo cree necesario, puede limpiarlo una vez al mes.
Por el papel que juega en la salud, es fundamental estar atento a todas las señales que nos envían los riñones para declarar que tienen dificultades por acumulación de desechos.

Aunque puede comenzar el proceso de limpieza con bebidas como el perejil, también necesita mejorar su estilo de vida como una forma de prevenir enfermedades futuras.

Una buena dieta, ejercicio y una reducción significativa de la ingesta diaria de sodio pueden ayudarlo a mantenerse en buena forma.


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