Jugo de levadura de cerveza y remolacha para la anemia

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Jugo de levadura de cerveza y remolacha para la anemia

Hola mis queridos amigos, ¿cómo están hoy?

Para este día vamos a conocer los grandes beneficios de la remolacha y la levadura de cerveza que nos aporta para combatir la anemia.

Además, de cómo preparar este nutritivo jugo para combatirla, es muy fácil de hacer y muy efectivo.

Vamos a empezar

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La anemia ocurre cuando el cuerpo humano sufre una disminución en los glóbulos rojos y los niveles de hemoglobina en la sangre, y uno de los síntomas principales para detectar esta enfermedad es cuando te sientes débil o más cansado que hábito.

Además, la consecuencia inmediata ocurre en la oxigenación lenta o nula producida por los pulmones en todo el cuerpo.

No soporta tantos beneficios al consumirla, y cuando se trata de nuestra salud es una opción positiva, por eso no dejes de hacer este magnifico jugo .

Las zanahorias y las remolachas son muy ricas en hierro, por lo que, con las buenas propiedades de la levadura de cerveza, su combinación será muy útil para combatir la anemia.

Jugo de levadura de cerveza y remolacha para la anemia

¿Cómo luchar contra la anemia?

Un delicioso y refrescante batido de levadura de remolacha y levadura de cerveza es perfecto para combatir esta enfermedad que ataca cada vez más con más fuerza.

Los ingredientes son:

Una remolacha o una remolacha

Una zanahoria

Una cucharadita de levadura de cerveza

Un vaso de agua

Instrucciones para la preparación:

Limpiamos la remolacha y la cortamos en cuadrados.

Pelar la zanahoria y picarla.

En una licuadora, ponemos la remolacha, la zanahoria, la levadura de cerveza y el agua.

Batimos unos minutos para que todos los ingredientes estén integrados y que no haya grumos.

Cuando esté listo, lo bebemos al momento así conservará el jugo sus nutrientes y vitaminas estén intactos.

Jugo de levadura de cerveza y remolacha para la anemia

Notaste que sí, es fácil de hacer y es de gran ayuda para las personas que están padeciendo de anemia, la remolacha contiene altas propiedades y vitaminas, al igual que la levadura de cerveza, además nos ayuda tener una buena salud.

Espero que hayas disfrutado esta publicación.

Que tengas un hermoso día.

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