C贸mo perder peso con jugo de lechuga y tayota

Hola mis amigos queridos, ¿qué tal se encuentran en este día tan maravillo?

En el día de hoy te presento un jugo bastante delicioso y nutritivo, con el cual podrás tener un cuerpo deseado.

Es bastante simple de preparar y los ingredientes que conlleva son fáciles de encontrar.

Una receta para perder peso y desintoxicar el cuerpo al mismo tiempo.

Es una forma saludable  de disfrutar y sacarle provecho los vegetales y frutas.

Este jugo nos ayuda en los procesos de purificación de nuestro cuerpo, también aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo.

Todo nos ayuda a mejorar nuestro físico y tener más salud.

OJO: No te preocupes si no tienes alguno de ellos a mano, cada uno tiene las suficientes propiedades para ser altamente beneficioso para tu salud y tu físico; aportando proteínas y vitaminas esenciales para lograr nuestro objetivo.

Vamos a iniciar con la preparación d este delicioso y maravilloso jugo que te ayudará a quemar grasa en muy poco tiempo.

Para prepararlo vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

1 chayote

1 pepino

1 poco de  espinacas

3 limones

Media lechuga fresca

1 vaso de leche

Instrucciones a seguir para hacer el jugo:

Primero, debes mezclar todos los ingredientes muy bien hasta lograr  que estén completamente entremezclados y formen una mezcla homogénea a simple vista.

Agrega algunos cubitos de hielo para golpear un poco.

Si quieres endulzar lo, hazlo con dos bolsistas de Estibia o azúcar mosco vado.

con batidos como estas perderemos peso para desintoxicar el cuerpo, especialmente área del abdomen.

Además, reduce el colesterol y el azúcar en la sangre, los principales factores que influyen en el sobrepeso.

Beba el jugo de desintoxicación verde ahora, porque después de los primeros 20 minutos, el jugo comienza a perder algunas de sus propiedades antioxidantes.

Si el sabor parece demasiado fuerte, puede endulzar lo con frutas como mango o kiwi.

Mantén una dieta saludable y saludable combinando su jugo de desintoxicación verde con hamburguesas de quinoa.

Ya sabes que hacer si quieres tener un abdomen plano y una figura adecuada.

Este jugo es muy delicioso y bastante sencillo de preparar, así que no tienes excusas para perder peso y ponerte tu ropa sin ningún problema.

Espero que te haya gustado l publicación y que pases un excelente día.


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