Cómo perder peso con jugo de lechuga y tayota
Hola mis amigos queridos, ¿qué tal se encuentran en este día tan maravillo?
En el día de hoy te presento un jugo bastante delicioso y nutritivo, con el cual podrás tener un cuerpo deseado.
Es bastante simple de preparar y los ingredientes que conlleva son fáciles de encontrar.
Una receta para perder peso y desintoxicar el cuerpo al mismo tiempo.
Es una forma saludable de disfrutar y sacarle provecho los vegetales y frutas.
Este jugo nos ayuda en los procesos de purificación de nuestro cuerpo, también aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo.
Todo nos ayuda a mejorar nuestro físico y tener más salud.
OJO: No te preocupes si no tienes alguno de ellos a mano, cada uno tiene las suficientes propiedades para ser altamente beneficioso para tu salud y tu físico; aportando proteínas y vitaminas esenciales para lograr nuestro objetivo.
Vamos a iniciar con la preparación d este delicioso y maravilloso jugo que te ayudará a quemar grasa en muy poco tiempo.
Para prepararlo vamos a necesitar los siguientes ingredientes:
1 chayote
1 pepino
1 poco de espinacas
3 limones
Media lechuga fresca
1 vaso de leche
Instrucciones a seguir para hacer el jugo:
Primero, debes mezclar todos los ingredientes muy bien hasta lograr que estén completamente entremezclados y formen una mezcla homogénea a simple vista.
Agrega algunos cubitos de hielo para golpear un poco.
Si quieres endulzar lo, hazlo con dos bolsistas de Estibia o azúcar mosco vado.
con batidos como estas perderemos peso para desintoxicar el cuerpo, especialmente área del abdomen.
Además, reduce el colesterol y el azúcar en la sangre, los principales factores que influyen en el sobrepeso.
Beba el jugo de desintoxicación verde ahora, porque después de los primeros 20 minutos, el jugo comienza a perder algunas de sus propiedades antioxidantes.
Si el sabor parece demasiado fuerte, puede endulzar lo con frutas como mango o kiwi.
Mantén una dieta saludable y saludable combinando su jugo de desintoxicación verde con hamburguesas de quinoa.
Ya sabes que hacer si quieres tener un abdomen plano y una figura adecuada.
Este jugo es muy delicioso y bastante sencillo de preparar, así que no tienes excusas para perder peso y ponerte tu ropa sin ningún problema.
Espero que te haya gustado l publicación y que pases un excelente día.
