Aprende cómo adelgazar con jugo de papaya y limón
Aprende cómo adelgazar con jugo de papaya y limón
Bajar de peso nunca ha sido algo fácil.
Tampoco imposible, más aún cuando consumes alimentos y jugos naturales.
Este batido de papaya con limón, un verdadero tesoro nutricional, que promueve la pérdida de peso y también mejora la digestión.
Vamos a empezar
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Beneficios de la papaya:
Es un excelente agente diurético que limpia y desintoxica todo el organismo.
Es un buen aliado para quienes sufren de diabetes, hipertensión y obesidad porque es bajo en calorías.
Se distingue por su riqueza en vitaminas como A, B, C y D y en minerales preciosos como potasio, calcio y magnesio, que, con su magnífico poder antioxidante.
Por tanto, es un excelente aliado para quemar grasa y tener tu cuerpo en perfecto estado de salud.
Es un maravilloso humectan te natural, que mejora la salud de la piel al proporcionar vitamina A en forma de beta cuarentenos.
La papaya se distingue por la presencia de la enzima papaína a la que está vinculada por su capacidad para facilitar la digestión de las proteínas.
Tiene altos niveles de fibra, que se atribuyen con grandes beneficios para acelerar el movimiento intestinal.
Aprende cómo adelgazar con jugo de papaya y limón
Ya que estas informado de los altos beneficios de este maravilloso batido, vamos a pasar con la parte de la preparación la cual es bastante simple.
Ingredientes:
1 taza de papaya
1/2 vaso de agua
1 limón
Método de preparación:
Lleva el agua y la papaya a la licuadora y mezcle hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirve y exprime el jugo de limón.
El consumo
La recomendación es consumir un vaso de ayuno y esperar 30 minutos para el desayuno.
Puedes preparar una gran cantidad de bebida y beberla el resto del día.
Como ya pudiste notar es bastante fácil de preparar y un batido 100% natural y eficiente que te ayudará a tener tu peso deseado.
Con ayuda de ejercicios físicos y una dieta sana y balanceada los resultados serán aún mejores.
Espero que tengas un maravilloso día, hasta pronto.
Aprende cómo adelgazar con jugo de papaya y limón
PROCESO DE ELABORACIÓN………..
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