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Aprende c贸mo adelgazar con jugo de papaya y lim贸n

Bajar de peso nunca ha sido algo f谩cil.

Tampoco imposible, m谩s a煤n cuando consumes alimentos y jugos naturales.

Este batido de papaya con lim贸n, un verdadero tesoro nutricional, que promueve la p茅rdida de peso y tambi茅n mejora la digesti贸n.

Vamos a empezar

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Beneficios de la papaya:

Es un excelente agente diur茅tico que limpia y desintoxica todo el organismo.

Es un buen aliado para quienes sufren de diabetes, hipertensi贸n y obesidad porque es bajo en calor铆as.

Se distingue por su riqueza en vitaminas como A, B, C y D y en minerales preciosos como potasio, calcio y magnesio, que, con su magn铆fico poder antioxidante.

Por tanto, es un excelente aliado para quemar grasa y tener tu cuerpo en perfecto estado de salud.

Es un maravilloso humectan te natural, que mejora la salud de la piel al proporcionar vitamina A en forma de beta cuarentenos.

La papaya se distingue por la presencia de la enzima papa铆na a la que est谩 vinculada por su capacidad para facilitar la digesti贸n de las prote铆nas.

Tiene altos niveles de fibra, que se atribuyen con grandes beneficios para acelerar el movimiento intestinal.

Aprende c贸mo adelgazar con jugo de papaya y lim贸n

Ya que estas informado de los altos beneficios de este maravilloso batido, vamos a pasar con la parte de la preparaci贸n la cual es bastante simple.

Ingredientes:

1 taza de papaya

1/2 vaso de agua

1 lim贸n

M茅todo de preparaci贸n:

Lleva el agua y la papaya a la licuadora y mezcle hasta obtener una mezcla homog茅nea.

Sirve y exprime el jugo de lim贸n.

El consumo

La recomendaci贸n es consumir un vaso de ayuno y esperar 30 minutos para el desayuno.

Puedes preparar una gran cantidad de bebida y beberla el resto del d铆a.

Como ya pudiste notar es bastante f谩cil de preparar y un batido 100% natural y eficiente que te ayudar谩 a tener tu peso deseado.

Con ayuda de ejercicios f铆sicos y una dieta sana y balanceada los resultados ser谩n a煤n mejores.

Espero que tengas un maravilloso d铆a, hasta pronto.

Aprende c贸mo adelgazar con jugo de papaya y lim贸n

PROCESO DE ELABORACI脫N………..

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Por admin